我們總是被各種高糖、高脂肪的食品所包圍，導致身體難以適應，心理健康、情緒、腦力也受到了不利影響。而新生兒的大腦也深受母親懷孕期間的飲食所影響，垃圾食品和加工食品會讓新生兒有、憤怒、發(fā)脾氣的行為，以及、焦慮、噩夢。想要我們的大腦全速運轉，我們必須避免營養(yǎng)不良。我們吃的東西會在幾小時內(nèi)影響我們做決定，吃什么甚至與犯罪有關。南極影視（www.siluyoupin.com）分享的《改善大腦健康:飲食定義我們》，別忘了推薦給你的好友！

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