本節(jié)目是兄妹成長觀察陪伴綜藝[我的小尾巴]的衍生節(jié)目，旨在通過榜單這種女性受眾熟知的形式，盤點(diǎn)哥哥的各項(xiàng)帶妹技能，還原照顧妹妹生活的方方面面；不僅能夠集中展現(xiàn)肉眼可見的哥哥力，也能為新手父母/新手哥哥提供范本，形成帶妹寶典。節(jié)目將圍繞六組風(fēng)格各異的哥哥和他們的萌娃妹妹兄妹吃穿住行、飲食起居的真實(shí)記錄，還原天然關(guān)系兄妹的多元相處模式，探索兄妹相處過程中的相互陪伴和各自成長。南極影視（www.siluyoupin.com）分享的《哥哥的修煉手冊》，別忘了推薦給你的好友！

• 更新至20220911期

  你好,星期六

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• 更新至20250714期

  笑動(dòng)劇場

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  抖包袱大會(huì)

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  無限超越班(第2季)

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  演員請就位第三季

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  德云斗笑社第3季

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