疫情在全球肆虐，市民不僅重新審視健康的重要性，也越加關(guān)注日常飲食之道。大家減少外出,多了回家用餐,怎樣可以做到吃平D,又吃得健康?肥媽善用平價優(yōu)質(zhì)食材，炮制多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手也能輕松煮出美味佳肴！肥媽也公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，[契仔]陸浩明(6號)會在節(jié)目中化身[飲食小百科]，教大家認清食物是與非。南極影視（www.siluyoupin.com）分享的《健康食平D[粵語]》，別忘了推薦給你的好友！

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