[變形計 我的變形日記]是生活互換類節(jié)目[變形計]的個人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風云。南極影視（www.siluyoupin.com）分享的《變形計我的變形日記》，別忘了推薦給你的好友！

• 更新至20220911期

  你好,星期六

  主持人何炅

• 更新至20250714期

  笑動劇場

  暫無演員信息

• 第52期

  抖包袱大會

  暫無演員信息

• 更新至20241111

  無限超越班(第2季)

  爾冬升,梁家輝,葉童,趙雅芝,吳鎮(zhèn)宇,寧靜,郝蕾,韓雪,向佐,朱梓驍,黃齡,徐若晗,趙奕歡,焉栩嘉,何洛洛,高海寧,許君聰,錦超,王梓薇,紀凌塵,王鏘,張棟梁,金莎,李菲兒,李明德,鄭合惠子,張睿

• 正片

  五福臨門團建夜

  暫無演員信息

• 全3期

  愛奇藝熒光之夜-2025微短劇盛典

  暫無演員信息

• 更新至20250623期

  演員請就位第三季

  陳凱歌,章子怡,伊莎貝爾·于佩爾,吳鎮(zhèn)宇,王志飛,王麗云,惠英紅,楊曉培,劉梓晨,楊子,蔣依依,徐開騁,姚笛,張嘉元,金巧巧,佟晨潔,卜冠今,嵇嘉禾,戴向宇,劉家祎,許佳琪,李茂,廖慧佳,白凱南,呂星辰,曹斐然,方力申,高梓淇,黃燦燦,賀美琦,黃子琪,劉美含,劉品言,劉胤君,李奕臻,林子濠,馬啟越,孫丞瀟 ,蘇曉彤,宋伊人,唐禹哲,王佳怡,吳施樂,王佑碩,熊乃瑾,楊雨潼,張百喬,張亮,鐘麗麗,趙秦,張婉瑩,陳騰躍,趙蘊卓,代高政

• 全3期

  仁心茶話會

  暫無演員信息

• 全16期

  開播吧！青春采銷

  暫無演員信息

• 更新至20250118(超前營業(yè))

  德云斗笑社第3季

  郭德綱,于謙,岳云鵬,欒云平,孟鶴堂,周九良,朱云峰,張鶴倫,王九龍,張九南,張九齡,趙蕓一

• 更新至20250109

  跨時代戰(zhàn)書(第2季)

  王野,曹穎,李祥祥等

• 第10期下

  百分百歌手對戰(zhàn)季

  暫無演員信息

• 第11期加更 一路繁花2025
• 更新至20250208 17號音樂倉庫(第3季)
• 第20250126期 下班啦2024
• 完結 2025元宵奇妙游
• 更新至2025-04-03 金牌調(diào)解
• 更新至20250624期 進步班
• 20250228特工學院 火星情報局第七季
• 紅毯(下) 2024微博之夜
• 正片 2025年中央廣播電視總臺春節(jié)聯(lián)歡晚會
• 已完結 2025春節(jié)晚會
• 更新至第2025-05-03 妙不可言第二季
• HD國語 2025福建春節(jié)聯(lián)歡
• 云南春晚 2025云南春晚
• 全10期 何以“湘”逢
• 全12期 最強大腦第十二季
• 第01期 2025河南元宵奇妙游
• 更新至20250713期 你好，星期六2025
• 完結 2025河南春晚—蛇來運轉(zhuǎn)萬巳大吉
• 完結 2025藏歷木蛇新年聯(lián)歡晚會
• 更新至20250110 最強大腦(第12季)